Все мы знаем, что жир – это плохо для фигуры и здоровья, от него толстеют, появляется целлюлит и засоряются сосуды, а потому все стараются покупать продукты с пониженной жирностью. А между тем, в зимнее время жиры необходимы человеческому организму, и отказываться от них не стоит. Главный источник жиров – это масла.
Какое же масло предпочесть? Что полезнее? Как его правильно хранить? далее »
